Allenamento Formazione
Benessere
su un'unica app
Allenati online con i nostri Trainer professionisti, entra nel mondo della formazione e segui i consigli della nutrizionista!
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Per te.
Per te che hai deciso di dare vita al tuo cambiamento, che hai deciso di intraprendere un percorso di crescita personale e professionale.
Cosa ti offre Agorà
- Nuovi video allenamenti ogni settimana
- Costante motivazione e indicazioni durante l'allenamento
- Una scuola di formazione per diventare coach esperto nell'allenamento a corpo libero
- Una sezione dedicata ai consigli della nutrizionista e alle ricette
4 Attività tra cui scegliere
Su Agorà ti aspettano Francesco e Valentina con diverse attività per incontrare i tuoi gusti. Allenamenti più o meno intensi e un percorso studiato che parte dalle basi.
Durante le lezioni sarai guidato per svolgere correttamente gli esercizi e motivato con l’energia dei tuoi coach e la musica!
La tua scuola di formazione
Agorà torna con i corsi di formazione in presenza in tutta Italia, dedicandosi esclusivamente al Corpo Libero. Un percorso per chi vuole fare la differenza nel mondo del fitness e diventare uno specialista dell’allenamento senza attrezzi.
Raggiungi risultati più velocemente
Sport e alimentazione vanno a braccetto, lasciati consigliare dalla nostra nutrizionista e segui ricette sane, equilibrate e gustose!
Usare l'app è semplice
Segui le brevi indicazioni nel video per scoprire come scaricare e usare Agorà!
1- Sarica
2- Tesserati
3- Crea un account
4- Allenati!
Sempre con te, ovunque tu sia
Le lezioni sono registrate e caricate ogni settimana su Agorà: potrai consultarle da telefono o da computer, dove e quando vuoi per tutta la stagione!
Cosa dice
chi si è già allenato con noi
FAQ
Certo. Puoi guardare il video dimostrativo in questa pagina per capire come scaricarla.
Si. Agorà è una Associazione Sportiva Dilettantistica ed il tesseramento è obbligatorio per poter svolgere attività fisica.
I metodi di pagamento accettati sono carta di credito, carta prepagata o carta di debito.
L’abbonamento mensile si rinnova in automatico ogni mese a partire dal giorno di acquisto. Ciò significa che ogni mese verrà prelevata in automatico la rata dell’abbonamento direttamente dal metodo di pagamento che hai indicato in fase di acquisto.
L’abbonamento mensile può essere interrotto in qualsiasi momento.
Le lezioni sono adatte a qualunque livello di allenamento, in quanto partono dal semplice per arrivare al complesso durante il corso della stagione.
La durata delle lezioni è di circa 50-60min
No, negli allenamenti di Pilates Props e Pilates Barre è previsto l’utilizzo di piccoli attrezzi come:
- sbarra o sedia
- bastone o manico di una scopa
- banda elastica leggera o media
- Soft Ball o cuscino
Si, tutti i video sono registrati e caricati successivamente sull’applicazione, quindi saranno sempre disponibili e potrai vederli dove e quando vuoi dal tuo dispositivo preferito.
No al momento non esiste un percorso dedicato.
La sezione Academy sarà presto attiva, i corsi inizieranno a gennaio e si terranno in presenza in diverse parti d’Italia.
Consigli della nutrizionista e ricette sono accessibili a tutti gratuitamente.
Le tabelle di allenamento sono state create da Francesco Fiocchi con il metodo Spartan System, si possono svolgere in qualsiasi luogo e momento, in quanto non richiedono alcun tipo di attrezzatura.
Sono ispirate alle guerre spartane e sono studiate per motivarti con diverse sfide da portare a termine.
Le tabelle di allenamento contengono le istruzioni per lo svolgimento del workout, la descrizione, le foto e i video di ogni singolo esercizio.
Sono tabelle che seguono la propedeutica, ovvero partono dal semplice per arrivare al complesso.