Sarebbe possibile fare una lezione con il roller ?

Ho concluso la settima settimana e per ora sono davvero molto soddisfatta del lavoro a 360 gradi che viene fatto su tutto il corpo e le spiegazioni che seguono le lezioni. Non so se arriverò “viva” alla 21ima week con spartan ma ci provo😅💕😎

Bellissime lezioni di pilates , proporrei però di variare con il props utilizzando tutti gli attrezzi del metodo pilates ( ring , roller )

Finalmente dopo mesi di stop con lo spartan oggi ho svolto la lezione della 17 sett nn come avrei voluto posso ancora dare poco con la mia spalla ma soddisfatta perche ho portato a termine la lezione senza grossi fastidi… Grazie comandante grazie anche alle tue lezioni di mobilita e al pilates grazie x wuesta bella realta Agorà

Lezione Spartan 10 settimana, strepitosa💪 come tutte le altre! Comandante sei il top del top non ti smentisci mai 🔥

Lezione Addominali 10 settimana molto molto molto interessante, lavorare sull’instabilità da una marcia in più. Grazie Francesco.

Lezione di core top come sempre Fra!

Grandissimi ragazzi! Le lezioni di Francesco sempre top!!

Pronti per l’ottava settimana di bodyweight!!💪💪

Grande professionalità ed esperienza.

Sempre più su!!⛰️🔝

Meritate tt questo x la passione e amore che mettete ogni giorno nel vostro amato lavoro….. Grazie a voi Francesco e Elena e AGORA forever!

Allenamenti impegnativi e divertenti. Grazie a voi mentre mi alleno imparo sia la tecnica, come svolgere un esercizio e soprattutto gli errori da evitare, che la teoria, Ogni lezione si svolge con professionalità e passione. 🔝

Grazie ad agorà ho continuato ad allenarmi con dei professionisti gestendo una bambina piccola.