Training
La tua nuova esperienza di allenamento nel mondo digitale.
Vivi un’esperienza unica, senza rinunciare alla professionalità, alla sicurezza e al tuo benessere!
Lezioni registrate
Allenati quando vuoi, direttamente da casa tua, in palestra o all'aria aperta.
5 discipline
Francesco ed Valentina ti aspettano con lezioni di Pilates, Bodyweight, Addominali e Mobilità.
Nuovi video
Ogni settimana vengono caricati 5 nuove video-lezioni.

Le lezioni
Un corso rivolto al rafforzamento, alla stabilità e alla propriocezione della core region.
I tuoi coach

Francesco Fiocchi
Laureato in Scienze Motorie, Fondatore del metodo Spartan System, ex Docente FIF®, Personal Trainer.

Valentina Fioravanti
Personal Trainer specializzata Pilates, Educatrice Posturale e Istruttrice di Spartan System, Allenamento Funzionale e Allenamento Femminile.
Prova un allenamento
Guarda questo workout estratto dall’applicazione: provandolo capirai come sono strutturate le nostre lezioni.
FAQ
Si. Agorà è una Associazione Sportiva Dilettantistica ed il tesseramento è obbligatorio per poter svolgere attività fisica.
Le lezioni sono adatte a qualunque livello di allenamento, in quanto partono dal semplice per arrivare al complesso durante il corso della stagione.
La durata delle lezioni è di circa 50-60min
No, negli allenamenti di Pilates Props e Pilates Barre è previsto l’utilizzo di piccoli attrezzi come:
- sbarra o sedia
- bastone o manico di una scopa
- banda elastica leggera o media
- Soft Ball o cuscino
Si, tutti i video sono registrati e caricati successivamente sull’applicazione, quindi saranno sempre disponibili e potrai vederli dove e quando vuoi dal tuo dispositivo preferito.
No al momento non esiste un percorso dedicato.